Instituto de Pesquisas Psíquicas Imagick

Perder Peso Dormindo ?

.Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Michigan (EUA) revelou que quanto mais uma pessoa dorme, mais possibilidades ela tem de perder peso. Os resultados da pesquisa publicada hoje na revista Obesity Reviews mostraram que substituir uma hora de inatividade, como a de ver televisão, por uma hora de dono pode diminuir o consumo de calorias diárias, segundo Michael Sivak, chefe da Divisão de Fatores Humanos do Instituto de Pesquisa do Transporte da Universidade de Michigan.

"O consumo de calorias em uma sociedade com comidas preparadas geralmente é proporcional ao número de horas que se está acordado", indicou o cientista em seu relatório sobre o estudo. "Substituindo uma hora em que se está acordado por uma hora de sono, nos privamos de um considerável consumo de comidas, pois há uma redução da chance de comer", acrescentou.

Sivak sustenta que uma pessoa que dorme 7 horas por dia e consome 2.500 calorias durante as 17 horas restantes pode reduzir 147 calorias dormindo uma hora mais em vez de ver televisão, por exemplo. O pesquisador calculou que tal diminuição do consumo de calorias resultaria na perda de seis quilos depois de um ano.

"Pesquisas recentes sugeriram que os níveis do hormônio leptina e grelina servem de intermediários na relação entre a falta de sono e o aumento de peso. No entanto, isto pode ser apenas uma parte da história", diz Sivak. "Uma grande proporção da população sofre, ao mesmo tempo, de sobrepeso e falta de sono, e, por isso, substituir atividades sedentárias por sono pode ser uma solução", acrescentou.

A obesidade e o peso excessivo se transformaram em uma epidemia nos Estados Unidos, onde as autoridades calculam que o problema afeta quase dois terços da população. Tanto a obesidade como o sobrepeso são problemas médicos graves, pois costumam causar doenças cardíacas, diabetes e até câncer. 

Se você está cansado daquela magia antiga...

Cheia de malabarismos e desafios...

Com teorias difíceis, confusas e cabeludas...

...E o que é pior, sempre envolvido com seres horríveis...

Venha para o Imagick

 Um lugar de gente feliz,
que não esconde o que tem...

Onde as pessoas com quem você se relaciona
são bonitas e estão sempre de bom astral..

E onde você poderá rapidamente desenvolver
todo o seu potencial mágicko...

IMAGICK
Uma escola moderna de magia...


 
 Volta para página inicial 
 Vai para atividades do mês
 Volta para Índice Geral do Imagick

 


boletim@imagick.org.br
 
 
 


Instituto de Pesquisas Psíquicas Imagick
Uma escola moderna de magia
(0xx) (11) 3813.4123
 
 
 
 

Página desenvolvida por:
Imagick Edições e Comunicações Visuais



 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


Quem somos O Imagick A Cidade das Estrelas A Irmandade das Estrelas Programação de Atividades Nossa Turma (Biografias) Contatos / Redes Sociais Cursos e Vivências Cursos Imagick ao Vivo Cursos e Vivências em CDs Cursos e Vivências em DVDs Programe sua Mente Reprograme sua Mente Vivências Externas Consultas Online Consulta Gratuita de Tarot I Ching Gratuito Runas Grátis Consulta ao Mestre Nazareno Reicki a Distãncia Oráckulo - Mensagem do Dia Pantáculos Zodiacais O Baú Magicko da Bruxa Pratickas Saude Magicka Treinamentos Magickos Meditações Magickas Orações Magickas Pensamento Magicko Consultas Pessoais Consulta Particular de Tarot Regressão de Memória Criação de Pantáculos Artigos Novidades Psiquê Mágicka Sistemas Mágickos Artigos Intrigantes Mistérios Curiosos Tradições Religiosas Comportamento Mágicko Música Magicka Notícias Mágickas Divertimentos Magickos Matemática Curiosa Variedades Significativas Ilusões Magickas Paginas Selecionadas Boletins Magickos Midia Fotos Magickas Videos Magickos Livros e Publicações Links Parceiros Imagicklan Nossa História Amor Incondicional Anjos e Demônios Consultas Gratis Vossos Deuses Deuses Egípicios Tipos de Magia Ser Bruxa Imagens de Jesus Reprograme sua Mente Cura pelo Pensamento Poder da Palavra Programação Mental Vida Secreta de Jesus A Pessoa de Jesus Tratamento Vidas Passadas Sistemas Alternativos Ritual de Pacto de Amor Bruxarias Magickas Runas e Numerologia Inscrição